萝卜正是冬季的应季蔬菜,爽脆多汁,价格低廉,是冬季里难得的好食材,营养丰富,素有“小人参”之称。
萝卜虽好,可也有它的缺点,由于含有一定的萝卜硫素,使萝卜有一股“臭味”和“辣味”,也就是独特的“萝卜味”,一些人不喜欢吃萝卜也在于此,用萝卜做菜时要考虑到这个问题。
这道菜成品软软的带着鲜味,老人孩子吃也很棒,要想做好的萝卜不臭最后出锅前加的这韭菜段是必须的,还有蚝油与白萝卜搭配也很棒,因为蚝油自身的粘稠度,这菜也不用勾芡,待汤汁收干即可,每块萝卜上都包裹着蚝油汁非常好吃下饭。
所需食材::白萝卜一根 韭菜50克 姜10克 生抽10克 蚝油20克 玉米油15克 清水适量
制作过程:
1准备好食材:白萝卜一根 韭菜50克 姜10克 生抽10克 蚝油20克 玉米油15克 清水适量
2白萝卜洗净切成滚刀块,韭菜摘干净洗好切段,姜切丝备用。
3炒锅烧热加入15克玉米油然后下入姜丝爆锅。
4再加入白萝卜翻炒
5待白萝卜稍微有点打蔫加入10克生抽。
6再加入20克蚝油翻匀。
7加入一碗清水烧开后盖盖子小火烧几分钟。
8待汤汁不多了萝卜也变软了打开盖子将韭菜段倒进去翻匀关火出锅。
小提示:韭菜放进去是为了提味增鲜的,不要久炒,一定最后加,翻匀立即关火。
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