清炒花菜是一道简单又美味的家常菜,今天站长要教你如何做出香气扑鼻的清炒花菜。无论是素食还是加点肉沫炒,口感都非常好。快来学习一下吧!
准备食材,
花菜1颗,葱蒜,小米辣,
配料准备,
盐,鸡精,蚝油,食用油,生抽,十三香,
烹饪方法,
1、花菜去根,掰成小瓣,放入碗中,放入清水,浸泡5分钟,捞出,
2、葱姜蒜切好备用,小米辣切段,
3、起锅烧水,水开后,倒入花菜,焯水30秒左右,捞出控干水分,焯水不能时间太长,
4、起锅烧油,油温起来,倒入葱姜蒜,小米辣,炒香,然后倒入花菜,继续翻炒1分钟左右,加入盐,鸡精,十三香,蚝油,炒至花菜刚熟,就可以出锅了,
素炒花菜,炒好了,比肉都香,可以试试,
炒花菜不仅简单,还能营养丰富,无论是素食还是搭配肉沫都非常美味。通过本文的教学,你已经学会了清炒花菜的正确做法,赶紧试试吧!无论是作为主菜还是配菜都能满足你的口味,快来一起品尝吧!
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