荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

雨水节气一过,即便是在北方,春日第一茬野鲜“荠菜也可以上桌了。

在南方,立春前后,天气稍微回暖,荠菜就冒芽了,可以说是春季的最早出土的野菜了。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

荠荠菜来啦~~~

荠菜的历史

早在2500年前,咱老祖宗已经关注荠菜啦,比如《诗经·邶风·谷风》中记载过这样一个比喻:“谁谓荼苦?其甘如荠。”

这里把新鲜的荠菜和味道较苦的“荼”作比较,用来形容女子被丈夫抛弃以后内心的痛苦,与新妇的喜气洋洋形成了鲜明的对比。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

荠菜出现的很早啊~

古代的文人墨客多为吃货,从先秦到现在,和荠菜有关的诗歌居然有600多首,可以说是当之无愧的野菜之王了。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

荠菜煮鸡蛋,你们家乡有这吃法嘛?

像是鼎鼎大名的白居易啊,苏东坡啊,陆游啊,辛弃疾啊,也都非常喜欢吃荠菜,才毫不吝啬的用一首首拿手好诗来抒发自己吃到这口鲜味的开心。(相当于现在的美食博主专门发朋友圈炫耀了,哈哈哈)

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荠菜炒年糕,真的好鲜好软哦~

荠菜的生长

我还比较小的时候,每年春天母亲和她的姐妹们,总要组团出城去郊区,爬山春游是次要的,大包小包的野菜才是重点,其中最常见的就是荠菜。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

春天挖野菜是一个有趣的活动~

​可见荠菜的生长环境确实比较随意,山坡、田边甚至农村的道路旁边,一到春天都是绿油油的荠菜。

虽说它对生长环境要求不高,有块地就能长出来,但是肥沃的土壤肯定能让其长势更喜人,毕竟吃的就是一口鲜嫩,叶子越肥嫩,品质也越好。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

南方的荠菜,立春以后就可以开挖了,早春的味道最为鲜嫩可口,等到二月二龙抬了头,荠菜就长大了,叶片的口感也开始发涩,就不好吃了。

北方的话,还得等到雨水前后,也是15-20天的美味期~

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

唯一需要注意的是:荠菜要是开花了,那就别吃了,老了不鲜嫩!

不过挖荠菜也是个眼力活儿,路边随便长的荠菜未必比菜市场里卖的好吃,大家还请根据个人情况,选择野挖或者购买哈。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

荠菜的品种

现在市面上常见的荠菜有2种,板叶荠菜和散叶荠菜,味道都是一样的鲜美,正常吃都没有问题。但若是细究起来,还有几点可以说道说道。

板叶荠菜

茎部比较短粗,叶片又肥又厚,颜色稍微浅点,所以又叫它大叶荠菜,你就记住“小短腿,大片叶”的就行。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​这种荠菜呢,适合种植且产量较高,由于叶子面积大,也比较柔软,用来炒菜啊煮汤啊,比较合适,口感软嫩且鲜美。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

我做的荠菜炒三鲜,后面有做法哦~

散叶荠菜

茎部比较细长,叶片又小又薄,颜色稍微深点,所以又叫它尖叶荠菜,你就记得“大长腿,小片叶”就行。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​这种荠菜呢,种植产量比较低,但是香味会更浓烈一些,味道也更鲜美,用来活馅儿啊炒鸡蛋啊,又鲜又嫩,堪比香椿了。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​最近超市上新的荠菜呢,大多是两者的混合,大叶子多一些,看着是肥厚多汁,其实少了一些野生小叶荠菜的“生鲜味”,吃起来多少有些不够过瘾。

荠菜的吃法

既然咱们是要吃荠菜的一口鲜嫩,那就首先要了解怎么做荠菜,不然可惜一口春意。

  1. 荠菜不适合久煮,无论炒菜还是煮汤,烹饪时间尽量缩短,不然味道不好,营养成分也会破坏。
  2. 体寒或者肠胃不太好的朋友,吃的时候要适量,吃太多容易引起腹泻难受的情况。
  3. 烹饪荠菜的调味,宜少不宜多,像是葱姜蒜料酒之类的,其实也可以不放,这样不会破坏荠菜本身的香气和鲜味。
  4. 最常见的处理方法呢,是洗净、焯烫、然后再进一步的加工,很多人不太爱吃野菜的土腥味,这样就可以去掉了

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​顺便给大家分享我最近吃的荠菜美味吧,我用的荠菜是母亲大人上周去郊区挖回来,焯烫好了剁碎了给送过来,生怕我做不好耽误了鲜味,哈哈,真是……世上只有妈妈,嗯。

荠菜炒三鲜

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

食材:虾仁 100克、口蘑 6个、春笋 2根、荠菜 100克、葱 5克

调味:海盐黑胡椒 2扭,料酒 5克,照烧汁 10克,橄榄油 5克

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​做法:

1、虾仁用海盐黑胡椒和料酒腌制10分钟

2、口蘑切厚片,春笋切滚刀块,荠菜洗净,葱切末

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​3、烧一锅热水,依次焯烫荠菜、口蘑和春笋(10分钟),荠菜捞出以后切碎。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​4、热锅倒油,葱末炝锅,先放入虾仁炒到变色

5、放笋块翻炒1分钟,再放荠菜和口蘑,翻炒30秒。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​6、倒入照烧汁和海盐黑胡椒,炒匀就完成了。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

荠菜春笋馄饨

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​食材:荠菜 150克、春笋 100克、猪肉馅 100克、馄饨皮 400克

饺子调味:香油 5克、小葱 1根、海盐黑胡椒 5扭、照烧汁 10克

汤底:虾皮 5克、香油 5克、白胡椒 3克、盐 3克、紫菜 随意

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​做法:

1、我用的是切好的荠菜和春笋,加开水烫一会儿。

2、猪肉馅加水搅打上劲,加入上面的调味之后,再次搅打上劲。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

3、把春笋挤干水分,和肉馅搅匀,然后是荠菜一样的操作。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​4、馄饨皮周边抹一圈水,放入肉馅,皮太厚了,可以多放点

5、先对折馄饨皮,捏紧,然后把折痕的一边两个角对着捏紧,就完成了。

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

​6、水开以后馄饨下锅,在碗里放入汤底料,用热汤冲调开。

7、5-10分钟以后馄饨煮好了,和汤底混合在一起,还可以加个鸡蛋几根小油菜,美滋滋的吃上一顿吧~

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

 

荠菜怎么做好吃(荠菜和什么一起炒好吃)

非常的鲜嫩啊,馄饨里还要汤汁呢~

好啦,荠菜就暂时介绍到这里吧,你们有哪些荠菜的吃法,也可以分享给我一下,哈哈。

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