卷心菜又叫圆白菜,包菜,营养价值特别高,因为其脆嫩口感和鲜美的味道,成了大众饭桌上的常客。经常食用可以让身体更健康,促进发育。包菜的做法很多,可荤可素,今天分享1道包菜的做法,做法简单又快手,味美又下饭。
卷心菜鲜脆味美,营养丰富,是不可多得的夏季时令蔬菜。丰富的维生素C和叶酸,可以增加抵抗力和免疫力,常吃卷心菜可以增强体质。吃卷心菜对皮肤美容也有非常好的帮助。
今天就给大家分享这道“炝炒卷心菜”,做法简单,2分钟就能出锅,这样炝炒出来的卷心菜更加鲜嫩清香,即保持住了蔬菜清新的香气,更激发出了调料中的味道。清新美味,好吃到爆,你也试试吧。
【清炒卷心菜】
食材:卷心菜 一个,干红椒 3个,花椒几粒。
制作方法:
1,将卷心菜一片一片的撕下来,浸泡10分钟,冲洗干净。
2,将卷心菜切成细丝,干红椒洗净,切短节。
3.锅里放入适量植物油,烧至7成热,放入几粒花椒炒香,再将花椒铲出不用。
4.锅里放入干红椒炒香。
5.放入卷心菜大火翻炒。
6.炒至卷心菜变色,出水,放入适量盐翻匀起锅。
清新爽口,脆嫩多汁,超级下饭,全家都爱吃。
小贴士:
1.不能吃辣的可以不放干红椒,一样的清新爽口。
2.叶子菜,都不能炒久了,炒得太软不好吃。
© 版权声明
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
THE END