酱排骨的做法及注意事项,口感鲜美营养丰富

酱排骨是家常菜品,做法简单,但颜色、味道、口感都很棒。在煮的过程中需要注意几个细节,今天就来分享一下如何制作一道色香味俱佳的酱排骨,让您的餐桌更丰盛!

【营养丰富,养生养颜】酱排骨的制作方法,适合阴虚纳差者的营养佳肴

 

材料准备

  • 小排:2根
  • 排骨酱:1瓶
  • 葱:250克
  • 姜:250克
  • 蒜:250克
  • 糖:100克
  • 老抽:适量
  • 红曲酒:适量
  • 八角:适量
  • 桂皮:适量

做法

【营养丰富,养生养颜】酱排骨的制作方法,适合阴虚纳差者的营养佳肴

 

1、主要食材:小排、排骨酱。

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2、排骨放入盛水的锅里,水开后舀出浮沫。

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3、捞出排骨洗干净后沥干水分备用。

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4、热锅中倒入适量油,烧至7成热。

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5、加入葱姜至锅中翻炒爆香。

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6、加入八角翻炒爆香。

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7、加入排骨翻炒。

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8、加入排骨酱翻炒均匀。

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9、加入红曲酒翻炒入味。

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10、加入清水没过食材,再放一些老抽上色。

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11、加入糖入味,大火炖至水开后,改为小火炖35分钟。中间要翻炒几次,以免粘锅。煮好后装盘即可。

小贴士

适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

不论是红烧还是酱烧,排骨都是我们经常会选用的主材料之一。制作酱排骨的过程中,需要注意煮排骨的时间和顺序,以及加入调味料的顺序等。尝试制作酱排骨吧,品尝一下颜色鲜艳、味道醇香的美味佳肴!

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