营养丰富的清炒胡萝卜丝做法分享，缓解眼睛疲劳，简单好吃！

想要尝试一道简单又美味的菜品吗？今天就来分享一下清炒胡萝卜丝的好吃做法吧！胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，对身体有很好的帮助，尤其是对经常玩手机的朋友，多吃这道菜可以缓解眼睛疲劳。本文将为您介绍准备食材、配料和详细的烹饪方法，一起来尝试制作这道营养丰富的清炒胡萝卜丝吧！

准备食材，

胡萝卜1根，葱姜蒜，青辣椒

配料准备，

食用油，盐，鸡精，蚝油，生抽，十三香，白糖，

烹饪方法，

1、买回来的胡萝卜去根去尾，然后清洗上面的泥土清洗干净，然后切丝放入盆中备用，刀功不行。就用擦丝器，很方便的，

2、葱姜蒜切好备用，青辣椒切丝，

3、起锅烧油，油温起来，倒入葱姜蒜，炒出香味，然后倒入胡萝卜丝青椒丝，炒至胡萝卜断生，

4、加入盐，鸡精，蚝油，生抽，十三香，翻炒均匀即可出锅装盘了，

清炒胡萝卜丝的做法简单易学，食材和配料也很简单。只需将胡萝卜切成丝，炒至断生，加入调料翻炒均匀即可。这道菜品不仅美味，而且对眼睛疲劳有缓解作用，非常适合经常使用手机的朋友。快来尝试制作一下，享受营养与美味的双重享受吧！