带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。
今天把这道红烧带鱼的做法分享给大家,不煎不炸,口感鲜香浓郁,只要你认真看完这个文章,保证你一学就会。
首先取两条带鱼,在背部打上一字花刀,然后背面也打上一字花刀,再切成五公分长的段,切好以后装入碗中备用。
再取一块生姜切成姜片,大葱斜刀切成马耳朵状,蒜瓣轻轻地用刀拍一下,然后装入碗中备用。
洋葱切成三角块,切好装入碗中,再取两个小米椒顶刀切成辣椒圈,小葱切成葱段,再取两个线椒,斜刀切成马蹄刀,小米椒也切成马蹄刀点缀一下菜品的颜色,切好以后装入碗中。
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再取一个砂锅,放入适量的食用油,再加入少许猪油,再把切好的葱姜小米椒倒入锅中,开中火爆香,煸炒出香味后再放入切好的洋葱块,继续用勺子不停的翻炒。
煸炒出香味后再把带鱼整齐地码入砂锅中,再取一包红烧酱料,倒入砂锅中,这个酱料可以红烧排骨,红烧猪蹄,红烧鱼块都可以,使用非常方便。
然后再倒入一罐啤酒,淹没带鱼的表面就可以,然后盖上盖子小火烧至十分钟左右,烧好以后再放入切好的青红椒,减缀一下菜品的颜色,再放入切好的小香葱。
这道鲜香浓郁的红烧带鱼就制作完成了,看完视频你学会了吗,如果这道红烧带鱼做的你还满意的话,请在评论区扣个666。
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