夏天到了，气温升高，孩子们胃口不好，如何让他们补充能量又营养？来试试玉米胡萝卜排骨汤吧！简单易做，一碗汤满满的营养，让宝贝们健康茁壮成长。
夏天到了，气温一天比一天高，大人都没什么胃口，更何况孩子。但不吃又担心他们会饿，怎么办？来碗玉米胡萝卜排骨汤，不仅可以补充能量还营养。别的不多说，现在就来看玉米胡萝卜排骨汤怎么煲？
玉米胡萝卜排骨汤的食材如下：排骨一根、胡萝卜一条、甜玉米一根、红枣10个、盐、鸡精、料酒适量。
食材准备好后，就要开始煲噜！一定要仔细看哦！
第一步把胡萝卜去皮，洗干净切厚块，玉米洗干净后切段。红枣洗干净备用。
第二步将排骨冲洗干净，冷水下锅，把排骨倒入，加入适量料酒，焯下血水，煮开后将排骨捞起沥干水分。（焯下血水那样煲出来的汤味道鲜）
第三步将焯过水的排骨倒进电砂锅里，加半锅开水，调高档键煲两个小时。
第四步两个小时后将备好的胡萝卜、玉米和红枣倒入电砂锅再煲一个小时。（电砂锅煲汤虽然慢但味道好）
最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精。
制作玉米胡萝卜排骨汤非常简单，只需要几个步骤就能享受一碗美味又营养的汤品。夏天给孩子们煲上一锅，既能消暑又能补充能量，让他们健康成长。赶紧动手试试吧！
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