香蕉片怎么炸又酥又脆(无油无盐,一口嘎嘣脆)

今天分享的香蕉脆片就是一款特别好吃又健康的小零食,关键是做法和用料都特别简单,就算是手残党也能轻松成功。用香蕉作为主要材料,没有比这再健康的了吧,经过反复尝试,香蕉片切得薄一些,火候掌握得当,做出的香蕉片口感是酥酥脆脆的。

香蕉片怎么炸又酥又脆(无油无盐,一口嘎嘣脆)

 

其实在家自己做,只需3种常用的食材,没有烤箱的话,用平底锅做,也非常简单。有朋友说,做不出外头的那种酥脆感,那是因为挑选的香蕉不对,做的时候少了两步。所以还等什么,赶紧一起来看看是怎么做的吧。

香蕉片怎么炸又酥又脆(无油无盐,一口嘎嘣脆)

 

香蕉片

【材料准备】

香蕉

糖、白醋/柠檬

香蕉片怎么炸又酥又脆(无油无盐,一口嘎嘣脆)

 

【制作过程】

1.先挑选香蕉。如上图所示,要选青黄相间的,即一根香蕉的少部分是underripe, 大部分是barely ripe,捏起来很硬、吃起来略微有点涩的。如果香蕉太熟,做出来的香蕉片,一是糖分太多太甜,二是湿湿软软不硬脆;

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2.香蕉去皮、切成薄片,厚度大约是3-4mm,如下图所示。也别太薄,不然做出来的香蕉片容易断裂:

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接着,在每个香蕉片的正反两面,抹上鲜柠檬挤出来的汁儿(不是柠檬汁饮料也可以用白醋,将其浸泡10-15分钟。加柠檬汁和白醋的目的,是为了防止香蕉片在烘烤过程中,过于氧化而发黑;

香蕉片怎么炸又酥又脆(无油无盐,一口嘎嘣脆)

 

3.将香蕉片的正反两面,都均匀地沾上白糖。白糖粘得越多,最后做出来的香蕉片,也就更酥脆。这也是为什么,要选择青黄相间的香蕉的原因之一,因为在这一步,必须要加入一定量的糖分,提高它的甜度;

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4.烤盘上垫烘焙纸,将香蕉片分开放置其上。烤箱调到最低的温度,多数家用烤箱为100摄氏度/212华氏度,有些嵌入式烤箱可以调到50摄氏度/122华氏度,上下火烤40-60分钟,拿出来翻面,再继续烤30-40分钟,香蕉片摸起来就会有点硬了。

香蕉片怎么炸又酥又脆(无油无盐,一口嘎嘣脆)

 

如果烤箱有broil热风功能的,可以同时打开,这样能缩短烘烤的时间。也可以在烤完一面以后,将香蕉片转移到烤架上,再放进去烤另外一面,也能加速其变硬。

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如果是用平底锅,最好是拿不粘锅来做。在锅底抹一点点油,将香蕉片分开摆放在上面。接着,全程开小火,每1-2分钟翻一次面,文火慢煎15-20分钟。然后关火,盛盘放凉,就会变得很松脆啦。

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用平底锅做出来的香蕉片,刚出锅的时候并不是那么脆,而且颜色会偏深一点。这个时候不要着急,将其分开盛盘,放在阴凉通风干燥的地方。等它自身的温度降下来,水分蒸发干了之后,自然就会变得硬脆起来。

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