秋冬时节自制牛肉丸胡辣汤,营养丰富又热乎

胡辣汤是很多上班族喜爱的早餐选择,尤其在秋冬时节更加受欢迎。本文将分享一道适合秋冬季节的牛肉丸胡辣汤的做法,口感Q弹,味道香辣,营养丰富,是一道暖身又美味的家常汤品。

秋冬时节自制牛肉丸胡辣汤,营养丰富又热乎

 

以前在西安上班时候,我和同事早餐很喜欢吃牛肉丸胡辣汤。胡辣汤有河南的肉丁胡辣汤,还有西安肉丸胡辣汤,大多数是当做早餐食用,可以搭配烧饼,既营养又扛饿。西安街头随处可见,吃一勺胡辣汤就一口饼,真是太舒服了,最近天一冷特别想吃肉丸胡辣汤了,今天给大家分享的肉丸胡辣汤,几种时令蔬菜搭配,自己做的牛肉丸子,丸子十分筋道,咬到嘴里Q弹,口感是又香又麻,营养很足。

尤其是天冷的早上,吃一碗太过瘾了。大家做胡辣汤之前,一定要提前煮好牛骨汤,牛骨汤比较费时间,要熬2至3个小时,如果自己做烧饼,也要提前发酵好面团,这样做起来就节省时间。我今天在家做这道“牛肉丸胡辣汤”的时候,都是自己亲自买的食材,而且烧饼也是自己了做出来的。不过,烧饼的做法我就不给大家分享了。现在,我把这道“牛肉丸胡辣汤”的做法分享给大家,祝朋友们身体健康!

秋冬时节自制牛肉丸胡辣汤,营养丰富又热乎

 

【牛肉丸胡辣汤】

食材:牛肉、葱花、姜末、洋葱丁、西葫芦、土豆、胡萝卜、包菜、豆角、盐、五香粉、胡椒粉、花椒粉、土豆淀粉。

做法:

1、准备一块牛肉提前浸泡出血水,控掉水分,剁成肉末,越细越好,装入盆中,加入适量切好的姜末,葱花和洋葱末,用手抓拌一会,再调入盐,胡椒粉,花椒粉继续用手抓拌一会,为了大家一目了然,这些调味料一次放一起了。

秋冬时节自制牛肉丸胡辣汤,营养丰富又热乎

 

2、然后加入适量土豆淀粉,掌握不好量,可以分次加入,跟揉面团一样,让调味料和淀粉与牛肉完全融合,肉团不沾盆就好了,再次用手抓起肉团摔打2分钟左右,摔打上劲,盖上盖子放一旁,让牛肉入味。

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3、肉丸胡辣汤少不了烧饼,提前发酵一个面团,面团取出分成几份,用手揉圆,接用擀面杖擀成圆形,电饼铛不放油预热3分钟,放入擀好的馍,正反面中小火烙制表面发黄即可。(烧饼去买面也可以)。

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4、选择了这几样时令蔬菜,豆角,土豆,胡萝卜,西葫芦,洗净切成丁,包菜切成小片,豆角切成段,蔬菜也是根据自己的喜好来选择,土豆丁切好放入清水中浸泡着,防止氧化变黑。

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5、开始做丸子,案板上撒上淀粉,牛肉团取出放在上面,揉搓片刻用刀分割成几份,分别用手搓成长条,切成小丁,平盘中撒上适量淀粉,再把一粒一粒肉丁搓成小丸子,放入盘子里,全部搓完端起晃动盘子,让丸子表面粘上淀粉,丸子就算做好了,丸子一次不吃的话可以直接冻起来。

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6、提前熬上些牛骨汤倒入锅中,加入适量开水煮沸,下入肉丸子,煮几分钟后,牛肉丸子全部飘起来就好了。

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7、先下入不好熟的豆角煮3分钟,再下入土豆,胡萝卜,锅中调入少许盐,鸡精,味精拌匀,将胡萝卜和土豆煮至绵软,加入包菜煮熟,小碗中放入适量花椒粉,胡椒粉,十三香,用水化开,倒入锅中。

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8、然后慢慢淋入淀粉水勾芡,一边勾芡一边搅动,直至非常粘稠的状态就可以出锅了,出锅前淋入少量的花椒油,大功告成。

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9、盛入碗中,来点辣椒油更好吃,可以把烧饼掰成块状,浸泡碗中搅匀,连馍带汤混杂着肉丸蔬菜吃下后,浑身舒坦,微微冒汗,太棒了。

秋冬时节自制牛肉丸胡辣汤,营养丰富又热乎

牛肉丸胡辣汤是一道美味的汤品,配以自制的烧饼,更是让人流连忘返。在寒冷的早晨,一碗热乎的牛肉丸胡辣汤让人充满能量,满足口腹之欲。跟着做法一步步操作,轻松动手,享受美味。希望大家喜欢这道经典的胡辣汤!

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